杨氏就让沈汶早上好好睡，不用每天都来问安，晚上一起吃饭就是了，还让厨房给沈汶多加肉食。沈坚等都叮嘱她多休息，他们从沈汶的院落告辞出来，碰见了回府的大哥，几个人谈论沈汶的状况。
沈坚摇头道：“这段时间小妹很是刻苦，真是累着了。”
沈毅板着脸说：“她和沈湘不一样，日后你们就别总逼着她习武了。”
沈卓也叹气：“她那么软绵绵的，哪里经得起这么跑，你看她瘦成什么样子了……”
沈湘有些不好意思：“我也是为了她好。”
沈毅做决定般地说：“我们就不让她练武了吧，反正她年纪最小，日后有什么事，肯定轮不到她上场的。”
其他几个孩子都点头同意，沈卓说：“她最好再长得胖胖的，像以前那样。”大家又都点头。
沈毅去探望了沈汶，从此后，沈汶就不再被拉去练武场了。
沈卓嘴里“软绵绵胖胖的”沈汶美美地睡了几天懒觉后，觉得浑身是劲儿，不跑都不舒服，这大概就是人们所说的真气充沛的意思。既然沈湘不拉她去习武场，她就只能专心在夜里狂奔了。她吃得好睡得好，不久就发现自己的轻功大有进步，速度和时间都提高很多。
这夜，沈汶再次跑到了万花楼，在一处偏院屋脊上轻走时，听见院落里有人说：“……不许给她吃饭！让她顶一夜！以为自己是谁？看她长得漂亮抬举她了，她就端着架子不放下了，得让她吃些苦头……”
沈汶忙停步，仔细听下文。
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