“但是怎么会有人连喊口令这么容易的事都不擅长?”欸,这才是常规疑惑吧,羡慕想。
“哈哈哈,因为我喊口号老是跳过一些节拍,就得强迫自己把注意力集中在这一件事上,然后神经感觉都会因此受到极大的摧残呢。”羡慕一本正经地开始胡诌,翩翩竟然还在认真听的样子。
于是羡慕就不大忍心胡说八道了,“可能是我习惯了让想法自己随意动弹,于是就没有办法集中在喊口令这件单纯的事上不去想别的,然后就很容易出错。”是不是又太实话实说了呢,羡慕看了看翩翩,决定还是找补一下好了,“大概,我没能在这件事上形成程序记忆吧,就好像开车、游泳这些,你学会了,脑子里就会干别的事,可能少了什么关键的思维跳跃。”
“哦,那羡慕你是不是挺笨的。”羡慕觉得自己小看翩翩了,这小丫头也不也是在一本正经地说笑话么。
“哈哈哈……大多数时候呢,你没能实现一件事,主要是因为练习的不够多。”
“可是羡慕你不是应该很经常做这些练习么?”
“对啊,怎么?”
“如果你经常做的话,为什么还需要一直放一个辅助的声音?”
“嗯,就好像学跳舞的人,即使没有背景音,也可以进入舞动的zone,是因为心中有音乐?是这个意思么?”
翩翩点头。
“嗯,其实动作我是会的,但是节奏我还不能像舞者控制地那么自然。这倒是一个关于瑜伽本质是一项运动的问题呢。”羡慕仿佛在自言自语,“这么说吧,我每次选择的时候呢,其实是先考虑自己现在做瑜伽的需求是什么,如果是为了缓解身体疼痛,那我就会在众多的经过良好设计的姿势组合里进行选择;如果是觉得需要勇气一类的心态调整的问题,我可能就会考虑在类似母题的创作里做随机选择。”羡慕觉得,还是直接解释自己的行为模式要容易理解一点。
“哦,这就是为什么我们上次练习老是听到Lots of love in, lots of love out?”
“哈哈哈,你看你这么快就注意到了她选择的词汇,是的,精心挑选的词汇,用心设计的动作,身心放松的双重裨益。”
“那你说的意思其实是你去适应了她的节奏么?”
“适应,怎么说呢,我更愿意讲成,我信任了她,所以愿意跟随她的引导吧。毕竟我这么容易着急的性格,如果我自己控制时间,一定会去想,这个动作花了多久呢,下一个动作什么时候结束呢,反而会让自己陷入焦急的状态。还不如一开始就信任自己选择的这个声音,在练习里得到最大程度的放松。当然,也可能是给自己魂游找借口啦,毕竟在引导音之下,我在想什么,都不用跟谁报备啊。”
“那你会想什么?”
“一般会想当时困惑自己的事吧。其实应该反过来说,我一般会在这个放空的阶段,聆听内心的声音们,就相当于发现了困扰我的问题了吧。然后不管是笑话自己,还是真的管中窥见了内心的真实,都是这段时间带给我的价值。所以我才会有贪心,希望你们也能慢慢发掘自己的时间价值。”
啊,我是不是又说的太深奥了。看着群众眼神失焦,原来是这种感觉,羡慕想。不过应该比一开头她完全不理解的时候的反应好多了,我果然擅长自我安慰啊。羡慕都想给自己点赞了。
“嗯,其实可能也没有那么多原因啊,我只是每次做完都能感到由内而外的放松。”羡慕看了看对方,“好的,如果你没有感觉到放松,别告诉我,可能就只是因为我老了,身体上贪图享受那一点点运动之后的舒适感。而且啊,因为做这件事的时候能感到比做别的要开心一点点,不就是做这件事的理由了么?”
“所以,我在想,你来这里一定有你的原因的。比让自己有用,更具体的原因。”
哇,果然是个抓主线的孩子啊,推进聊天进程这种事,竟然需要对方帮忙,羡慕有点汗颜。
“你想知道?”羡慕不准备隐藏什么,满足每一个愿意关心自己的人的好奇心,是羡慕对自己的期待,只是现在,她还并没有想好要怎么述说过往。
翩翩明显感受到了羡慕的不想言说。于是她说,“嗯,我想知道,但是我会等你愿意告诉我的时候再听你说。”
“哈哈哈,你这话说的,真像个大人。好呀,我答应你,如果哪一天我想说了,我一定会告诉你的。”
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