重生天羽天翔[羽毛球]小说简介
完结小说《重生天羽天翔[羽毛球]》是香小陌最新写的一本幻想奇缘小说,内容主要讲述: 【本文封面感谢银子绘图,七八制作!】 青春蛋疼版文案: 重生的羽毛球手萧羽终于有机会和他上辈子就心仪的男人做一对搭档。 就用这一生的机会,换与你并肩战斗流血流汗轰轰烈烈的那十年光辉岁月!!! 成人游戏版文案: 这就是一个外表纯洁无辜实则心怀不轨的资深诱受,一步一步掰弯房中人,最终将自己压倒剥皮吃掉的有爱故事。兄弟情+战友情+搭档情 == 夫夫J情。 - 强强,阳光清新欢脱诱受VS超帅闷骚军装忠犬攻,1VS1,轻松甜蜜系~关于青春、奋斗、兄弟和爱情的励志故事! - 本文完全虚构,与现实中人物无关,如有雷同,纯属巧合。 公告栏:本文11.05(周六)入V,感谢读者支持! 本文晋江独家发表,请勿转载! ------------------ 陌陌的耽美文,请戳: --------- 和谐部分请在这里扒拉: 《重生天羽天翔》定制印刷说明: 1. 定制分上中下三册,红、橙、蓝色封面,一些比较卡的章节做了合并,内容没有删减。 2. 为购书的读者提供了两个福利:一是文章的封面包含两对Q版人设,感谢银子和石头两位画手倾情奉献的很可爱的羽毛和翔翔。 二是增添了两章激情番外,其中一万字是冰辉初夜,一万字是羽毛对翔翔履行承诺。 第105章《冰与火的销魂夜》,关键词:流氓霸王辉+冷艳小冰花,娇羞小花被虐,小辉辉爱的告白。 第106章《小女仆的婚礼》,关键词:加尼叶歌剧院,《费加罗的婚礼》,私人专属小女仆,军装诱惑,蕾/丝裤,禁锢,皮带,戒指…… 定制比较贵,读者们酌情量力而行吧,网络版里“福利”内容也不少,所以希望大家都能满意吧,谢谢支持!
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重生天羽天翔[羽毛球]章节预读
第四章初露锋芒
在基地食堂里吃过标配的营养套餐,又依照几乎所有中国运动员的一贯作息,歇了一个午觉,队员们下午两点半准时集合到综合馆内,开始两小时的专项技术训练。
萧羽觉得,睡过一个午觉之后,其实忒么的更累!
四肢都像灌了铅水似的,每一条肌肉都软哒哒的,懒得挪动。手臂每抬起一下都要集中相当的意志力,肌肉每一次发力都微微抖动,带着哀嚎的颤音。
一群早起时还是生机勃勃的小萝卜,这时候一个个蔫蔫的,恨不得就连脑顶硬扎扎的头发都被汗水浸软,像一丛一丛倒伏塌秧的萝卜叶子。
杜教练背着手,很威地用眼神把大队员小队员们都扫射了一遍,沉声说:“男单组和男双组分开练习专项!......你们男双组的,一队二队和集训队混合编队,也不用分什么国家队还是集训队的,都没有区别,大家一起练!”
国家队里那些正式队员们,其实每天、每周、每年,周而复始,就是在进行这样的力量、专项和技战术训练。
那些二十七八岁、已经上了年纪、功成名就的老队员,可以向教练员要求减量,把杠铃上的每组二十减到每组十个,把操场上的耐力五千米减到三千米。
而年轻的国家队队员就和刚入队的新人一样,不厌其烦地跨跳,挥拍,击球,每天都重复同样的动作几百上千遍,这样才能保证到了赛场上,面对山呼海啸的观众席和如狼似虎的对手,仍然能够面不改色,挥拍自如。
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